PRODUCTEN

(Waar mogelijk is het product gelinkt naar de producent)

Onderstaande producten heb ik in de loop der tijd gevonden in supermarkten of natuurvoedingswinkels. Dat producten natriumarm (of minder zout) zijn betekent echter niet altijd dat ze gezond zijn. De natriumarme aromat van Knorr bevat bijvoorbeeld gehard vet, het slechtste vet dat er is. Daarnaast bevatten sommige natriume producten ook E621, een smaakversterker die ik persoonlijk ook vermijd vanwege de bijwerkingen (hartritmestoornissen en honger).
Zelf heb ik mezelf hier jarenlang in vergist. Natriumarm betekende voor mij 'goede keuze'. Tegenwoordig koop ik zo min mogelijk kant-en-klare-producten, en werk ik het liefst met verse, échte producten.

Let op: Van veel van onderstaande producten is ook een 'zoute variant'. Let dus bij aankoop goed op dat je de natriumarme koopt!

Smaakversterkers:
- Aromat Knorr
- Ketjap NoSalt (te koop bij AH)
- Mosterd Damhert

Dieetzouten:
- LoSalt
- Jozo Bewust
- Dieetzout Verstegen
- Herbamare Kruidenzout natriumarm eko dr. Vogel

Saus:
- Mayonaise Damhert
- Zaanse Mayonaise Van Wijngaarden (te koop bij grotere supermarkt)
- Zaanse Ketchup van Wijngaarden (te koop bij grotere supermarkt)
- Satésaus Verstegen
- Vleesjus Knorr
- Knoflooksaus No Salt (verkrijgbaar bij Albert Heijn)
- BBQ-saus No Salt (verkrijgbaar bij Albert Heijn) 
- Sojasaus Kikkoman Less Salt (Bevat nog altijd behoorlijk veel zout, goed controleren dus of het geschikt is voor jouw dieet!!!)

Bouillon:
- Groentenbouillonblokjes Damhert
- Groentenbouillon Healthy Planet (te koop bij Ekoplaza of biowaren.nl)
- Groentenbouillonblokjes Healthy Planet (te koop Ekoplaza of biowaren.nl)
- Magere Vleesbouillon Knorr (uit het assortiment, misschien nog restant in de winkel)
- Rundvleesbouillonblokjes zoutarm C1000

Kruiden(mixen):
- Gehaktkruiden Verstegen
- Viskruiden Verstegen
- Kipkruiden Verstegen
- Cajunkruiden Verstegen
- Kip kruidenmix Silvo
- Gehakt kruidenmix Silvo
- Vlees kruidenmix Silvo
- Babi pangangkruiden Asli (te koop gezien bij Xenos en Plus)
Kruidenmixen Aldi
- Nasikruiden Asli (te koop gezien bij Xenos)
- Bamikruiden Asli (te koop gezien bij Xenos)
- Satékruiden Asli (te koop gezien bij Xenos)
- Kipkruiden zonder zout Asli (te koop gezien bij Xenos)
- Cajunkruidenmix Asli (te koop gezien bij Xenos)
- Gedroogde nasigroenten Asli (te koop gezien bij Xenos)
- Gedroogde bamigroenten Asli (te koop gezien bij Xenos)
- Bio-kruidenmixen Aldi (rond Kerst te koop)
- Diverse varianten van Original Spices (te koop bij aantal supermarkten)

Chips:
- Ongezouten chips (te koop bij grotere supermarkt of reformzaak)
- Ongezouten chips Terrasana (enkele natuurvoedingswinkels)
- Ongezouten chips Trato (enkele natuurvoedingswinkels)
- Emping Melindjo (naturel) Go-Tan (te koop bij grotere supermarkt)
- Emping Blado Go-Tan (te koop bij grotere supermarkt)

Deegwaren:
Aardappelpuree Maggi (binnenkort uit assortiment)
- Vitaalbeschuit Bolletje
- Matzes Hollandia

Diversen:
- Verschillende soorten vis in blik Natram (te koop in België)
- Diverse soorten groenten in pot Hak
- Tomatenpuree Del Monte (geen zout toegevoegd)
- Augurken Kesbeke (te koop bij grotere supermarkt)
- Uitjes Kesbeke (te koop bij grotere supermarkt)
- Bietensap Zonnatura
- Wortelsap Zonnatura

2 opmerkingen:

  1. Hallo,

    Welk is een goed broodbakmachine om brood zonder zout te maken? Mvg, Gerda

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik gebruikte altijd de Panasonic broodbakmachine en was daar erg tevreden over!

      Verwijderen